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Hormis des gymnastes ou des personnes pratiquant l'escalade, peu d'entre nous possèdent déjà une force et une musculature adaptée... Nous sommes des femmes !

La préparation physique, précédant l'échauffement , la pratique des différentes figures, permettra d'acquérir la force et la souplesse musculaire nécessaires afin d'évoluer vers des accroches de plus en plus techniques.

Si vous n'avez aucune contre-indication médicale à la pratique d'un sport, et quelque soit votre physique, votre âge, votre musculature, vous pouvez rejoindre nos cours de pole dance à Marseille. La motivation et l'envie feront la différence.

Les cours sont organisés par niveau et sont conçus pour vous amener progressivement à développer, dans une ambiance conviviale, force, souplesse et endurance, chacun (unes) à votre rythme en respectant votre morphologie et vos objectifs personnels.

Sans perdre de vue que la pole dance doit rester ludique, notre but est également de vous amener mesdames, à découvrir et développer votre sensualité tout en vous mettant en valeur.

Notre maitrise de l'art de la danse et de la chorégraphie nous permet d'allier sensualité et sportivité afin de créer une harmonie et une dimension artistique loin de toute vulgarité. En effet, dans pole dance, il y a danse, nous permettant ainsi de la chorégraphier à l'infini.
Toutes ces chorégraphies élaborées autour de la barre seront l'occasion de vous faire découvrir les différents styles artistiques existant.
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La pole dance à Marseille: 2 écoles

Qui peut pratiquer la pole dance à Marseille?

Oubliez vos préjugés concernant la force nécessaire pour pratiquer la pole dance !